Rolfing-Praxis

Ich biete die originäre Arbeit mit der Rolfing Methode an, die von Frau Dr. Ida P. Rolf (1896 — 1979) begründet und vom Schweizer Arzt und Rolfer, Dr. med. Hans Flury, weiterentwickelt wurde. Dazu kommen die neusten Erkenntnisse der Faszienforschung, u.a. von Dr. biol. hum. Robert Schleip und den neurobiologischen Zusammenhängen mit dem Einbezug des vegetativen Nervensystems nach Dr. Stephen Porges.

Zu Beginn der ersten Sitzung klären wir die Modalitäten für einen guten Einstieg in die Rolfing – Körperarbeit. Was ist ihr Anliegen? Wo spüren Sie Spannungen und Ungleichgewicht? Was macht Ihnen im Alltag zu schaffen? Gegenindikationen werden geprüft. Dann mache ich mir ein Bild ihrer Körperform – der Körperstruktur. In Unterwäsche bekleidet, gehen Sie ein paar Schritte. Sie zeigen sich im Stehen und anhand von einfachen Bewegungen forsche ich nach den grundlegenden Verkürzungen im Fasziennetz. Sie legen sich auf die Liege, lassen den Atem fliessen und übergeben sich nach und nach meinen Händen, die behutsam und gezielt, Schicht um Schicht die Bindegewebsfaszien lösen. Je nach ihrem Anliegen und ihrer persönlichen Strukturtypologie erfasse ich die primären und sekundären Verkürzungen der Myofaszien. Die Ausgangsstellungen wechseln, manchmal leite ich zu Atmung und subtilen Bewegungen an. Dann kann es ganz still werden und Sie überlassen sich der tiefen Entlastung- und Spannungslösung in ihrem Organismus. Am Schluss wird die manuelle Arbeit durch das Erlernen von Grundmustern der Normalen Bewegung erweitert. Sie arbeiten aktiv mit, einerseits mit dem Zulassen der Neuausrichtung und der Anwendung neuer Bewegungsmuster in ihrem Alltag.